2014学年第二学期第十六周国旗下讲话

admin 2015-06-09

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2014学年第二学期第十六周国旗下讲话

尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好！

今天我讲话的题目是《阳光运动健康成长》

健康是人生快乐之本，拥有一个强健的体魄才是我们认真学习的资本。现在有很多同学的身体素质明显下降，稍微运动一下就气喘吁吁。可是却不愿意参加体育锻炼，课间操也不认真做，甚至还有些同学连体育课也不愿意上，同学们，既然我们大家知道参加体育锻炼有那么多好处，那么我们该怎样做呢？

首先，要保证有质量的上好课间操。重视在做操的过程中动作的标准程度，把规定动作做到位，达到舒缓紧张学习压力的目的。

其次，就是要上好体育课。不怕锻炼、不怕吃苦，上体育课的时候要完全按照老师的引导去科学的锻炼身体，达到体育锻炼的目的。

最后，就是要发展自己的爱好，利用课外活动以及周末的时间参加一些体育活动。例如：乒乓球、羽毛球、等比较常规的活动。这些活动不仅可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。

同学们，让我们全身心地投入到阳光体育活动中，尽情挥洒我们的汗水，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

谢谢大家！我的讲话完毕。

2014学年第二学期第 十六 周国旗下讲话